treniruotes
JĖGA. KOKYBĖ. REZULTATAI.

Apie mus

Mūsų vizija – padėti kiekvieniems namams tapti asmenine sporto erdve, kur kokybiška ir patikima įranga įkvepia judėti, stiprėti ir siekti geresnės savijautos kasdien.

Viskas prasidėjo nuo paprasto noro taupyti laiką. Įmonės įkūrėjas, pavargęs nuo eilių sporto salėse ir derinimosi prie jų darbo laiko, nusprendė įsirengti nuosavą sporto erdvę namuose. Taip gimė idėja padėti žmonėms susikurti savo sporto salę namuose – patogiai, kokybiškai ir be kompromisų. 

Taip pat jūsų patogumui ir sveikatai siūlome sporto trenerio namuose paslaugą. Nesvarbu ar esate tik pradedantysis ar jau pažengęs, sporto treneris jums padės ne tik suprasti judesių mechaniką bet ir sekti savo rezultatus ir tobulinti programą.

Mūsų treneriai

Visada pasiruošę Jums padėti

trenere

Austėja Kazlauskaitė

Trenerė, kuri specializuojasi svorio metime

fizioterapeute

Gabija Petraitytė

Trenerė/ fizioterapeutė

treneris

Mantas Žukauskas

Treneris, kuris specializuojasi į kovos menus

treneris

Kwame Okoye

Treneris, kuris specializuojasi į kūno rengybą ir ištvermės treniruotes. Kalba tik anglų kalba

 

Apie kovos menus

Daugiau apie kovos menus

Kovos menai – tai ne tik fizinė jėga, bet ir disciplina, pagarba bei vidinė kontrolė. Jie stiprina kūną, lavina reakciją ir ugdo pasitikėjimą savimi. Nuo tradicinių iki modernių stilių – kovos menai moko ne tik apsiginti, bet ir nuolat tobulėti.

Fizioterapijos nauda

Kodėl fizioterapija yra svarbu?

   

Fizioterapija – tai judesiu pagrįstas gydymo metodas, padedantis mažinti skausmą, atkurti judrumą ir stiprinti kūną po traumų ar ligų. Individualiai pritaikyti pratimai ir terapijos metodai padeda saugiai grįžti į aktyvų kasdienį gyvenimą bei išvengti pakartotinių problemų.